زمانبندی تایید اطلاعات خانوار برای هدفمند کردن یارانه ها

زمانبندی مراجعه خانوارها را به این شرح اعلام کرد‌:

خانوارهای یک و دو نفره از سوم تا پنجم بهمن .

خانوارهای 3 نفره از ششم تا هشتم بهمن .

خانوارهای 4 نفره از نهم تا یازدهم بهمن.

خانوارهای 5 نفره از دوازدهم تا چهاردهم بهمن .

خانوارهای دیگر و افرادی که نتوانستند در این زمان ها به سایت مراجعه کنند ، می توانند از پانزدهم تا بیست و دوم بهمن برای تایید یا رد این اطلاعات به سایت مراجعه کنند.

هدفمند کردن یارانه ها

ریال ایران سومین واحد پول کم ارزش دنیا

تازه ترین ارزیابی ها از ارزش برابری واحد پول کشورهای مختلف جهان در برابر دلار آمریکا حاکیست، ریال ایران تنها از واحد پول سائوتام و ویتنام با ارزش تر است.

این در حالی است که 5 سال قبل خبرگزاری بلومبرگ اعلام کرده بود، ریال ایران دهمین پول کم ارزش دنیاست. بر اساس آن گزارش در سال 2005 میلادی( 1383 خورشیدی) هر دلار آمریکا برابر 8 هزار و 764 ریال بود، کم ارزش ترین پول خارجی در برابر دلارآمریکا لیر ترکیه بود که هر دلار آمریکا بیش از یک میلیون و 500 هزار لیر ترکیه ارزش داشت.

راهکارهای داشتن اندامی متناسب

شاید برای شما هم پیش آمده که ورزشهای منظمی را داشته باشید اما نه تنها نتیجه ی دلخواه را برای تناسب اندام کسب نکردید، بلکه با گرفتگی عضلات و خستگی های مفرط روبرو شدید.

ناامید نشوید، با بکارگیری روش صحیح در تمرینهای خود می توانید دوباره شروع کنید.

در اینجا به 20 نکته اشاره می کنیم که با بکارگیری آنها و درک اشتباهات در انجام آنها و در ادامه اصلاح این تمرینها، انگیزه ی دوباره ای را برای نیل به هدف تناسب اندام خود کسب خواهید کرد.